Hacer lo que toca.
Crear rutinas capaces de sostenerte incluso cuando la motivación desaparece.
AJCOACH · Programa de reconstrucción personal
AJCOACH
RECONSTRUCCIÓN EN ADICCIONES
Un programa de reconstrucción personal para personas que han tocado fondo y están decididas a recuperar el control de su vida, su disciplina y su propósito.
Proceso individualOnline o presencial
AJCOACH
RECONSTRUCCIÓN EN ADICCIONES
No necesitas fingir que todo está bien. Necesitas una estructura que te permita volver a avanzar.
Mi misión es acompañar a personas que quieren reconstruir su vida mediante un método basado en disciplina, honestidad y acción.
Porque una nueva vida no aparece por casualidad. Se construye cada día.
Dejar de negociar contigo.
Mirar tu realidad sin excusas, culpa paralizante ni promesas vacías.
Convertir claridad en avance.
Tomar decisiones pequeñas, medibles y repetibles que cambien tu dirección.
A quién acompaño
Para quien sabe que no puede seguir igual.
Has pasado una etapa difícil.
Adicción, separación, ansiedad, estrés o una crisis que ha cambiado tu vida.
Has perdido el rumbo.
Funcionas por inercia, pero ya no reconoces tus objetivos ni tu propósito.
Quieres empezar de nuevo.
No buscas que alguien te rescate. Buscas estructura, criterio y acompañamiento.
Estás dispuesto a trabajar.
A asumir responsabilidad, revisar hábitos y sostener decisiones reales.
Formas de trabajar
Elige el nivel de acompañamiento.
La entrevista inicial sirve para entender tu situación y saber qué modalidad tiene sentido. No todos necesitan el mismo proceso.
Acompañamiento a familias
- Escucha y orientación personalizada
- Comunicación y límites saludables
- Apoyo ante conflictos y situaciones difíciles
- Plan de acción y seguimiento familiar
Apoyo clínico complementario
- Orientación hacia psicología especializada
- Acceso a valoración psiquiátrica cuando proceda
- Atención sanitaria independiente de AJCOACH
- Coordinación con consentimiento, cuando exista acuerdo
Sesión individual online
- Evaluación de la situación
- Definición de objetivos
- Estrategias personalizadas
- Plan de acción
Plan mensual AJCOACH
- 4 sesiones individuales
- Plan de reconstrucción personal
- Revisión semanal de objetivos
- Seguimiento por WhatsApp
Programa presencial Tailandia
- 14, 30, 45 o 60 días
- Alojamiento y acceso a gimnasio
- Rutina y seguimiento diario
- Mentoría y acompañamiento presencial
Método AJCOACH™
Cinco pilares. Un nuevo capítulo.
No se trata de borrar tu historia. Se trata de construir una vida que ya no dependa de volver a lo anterior.
El primer paso es una conversación
¿Estás preparado para empezar de nuevo?
Exploraremos tu situación, tus objetivos y el camino más adecuado para ti. Sin presión y sin promesas que no pueda sostener.
Testimonios de Clientes
Historias de Transformación
«Llegué a AJ Coach en un momento en el que había perdido el control. El proceso me ayudó a recuperar la confianza y a empezar a construir una vida diferente, un día a la vez.»
«Cuando llegué a Aj.Coach me sentía desorientado y sin control sobre mis decisiones. El acompañamiento de José Albarrán me ayudó a poner orden, recuperar la confianza y empezar a trabajar en mis hábitos día a día. No fue un cambio de un día para otro, pero por primera vez sentí que estaba avanzando con una dirección clara.»
«Empecé el proceso con AJ Coach sin tener muy claro cómo cambiar mi situación. José Albarrán me ayudó a mirar de frente lo que estaba ocurriendo y a convertir mis objetivos en pasos concretos. Todavía sigo trabajando en mí, pero ahora tengo más claridad, estructura y compromiso.»
«Durante mucho tiempo sentí que estaba intentando avanzar, pero siempre terminaba repitiendo los mismos patrones. Con AJ Coach empecé a entender mejor lo que me estaba pasando, recuperar la confianza y tomar decisiones más saludables. El proceso no fue fácil, pero me ayudó a volver a sentir que tenía dirección.»
Contacto
¿Quieres reconstruir tu vida después de una adicción? Hablemos.
Si estás atravesando un proceso de adicción o recuperación, cuéntame tu situación. Podemos valorar cómo ayudarte a recuperar hábitos, disciplina y dirección mediante un acompañamiento personalizado.
info@ajcoach.es